Cât de des ar trebui să -mi schimb capul periuței de dinți?

Cât de des ar trebui să vă schimbațiCap de dințiDepinde de tipul de periuță de dinți pe care îl utilizați și de obiceiurile dvs. de utilizare și întreținere zilnică. Iată câteva orientări de înlocuire recomandate:

Capete manuale de periuță de dinți

Sfaturi generale: Majoritatea stomatologilor și Asociația Dentară Americană (ADA) vă recomandă să înlocuiți capul de periuță de dinți manual la fiecare trei până la patru luni, dacă periați de două ori pe zi timp de două minute.

Observați perii: dacă observați că periurile de pe capul de dinți încep să se prăbușească, să se îndoaie sau să se încurce, sau dacă marginile încep să se destrame, acesta este un semn pentru a -ți schimba capul de periuță de dinți.

Capete de periuță de dinți electrică

Sfaturi generale: ar trebui să înlocuiți capetele de periuță de dinți electrică la o frecvență similară cu capetele de periuță de dinți manuală, dar, deoarece peri sunt mai scurti, se pot purta mai repede, atât de mulți experți recomandă înlocuirea lor după aproximativ 12 săptămâni sau trei luni.

Caracteristici speciale: Unele periuțe de dinți electrice de înaltă calitate vin cu o caracteristică de memento care vă poate oferi un ghid mai precis când trebuie să înlocuiți capul de periuță de dinți.

Precauții

Curățarea și îngrijirea: după fiecare utilizare, asigurați -vă că clătiți bine capul de dinți pentru a evita pasta de dinți și reziduurile alimentare. Depozitați într -un loc uscat, ventilat pentru a preveni creșterea bacteriilor.

Evitați împărtășirea: periuțele de dinți sunt obiecte personale și nu ar trebui să fie împărtășite cu alții pentru a reduce riscul de transmitere a bolii.

Pe scurt, verificând regulat uzuracapete de dințiȘi înlocuirea acestora conform recomandărilor de mai sus va ajuta la menținerea unei igiene orale bune.